۱۰/۱۲/۱۳۹۴

کلم بروکلی سرشار از ویتامین

کلم بروکلی سرشار از ویتامین از آنجایی که کلم بروکلی یک غذای جدید به حساب می‌آید به کودکان و بزرگسالان توصیه می‌کنیم از مصرف آن غافل نشوند. این سبزی شامل انواع ویتامین‌ها و املاح بوده و دارای آنتی‌اکسیدان می‌باشد. کلم بروکلی گیاهی پرفایده و مقوی است که جوانه‌های آن می‌تواند برای تمام فصول سودمند باشد و بنیه انسان را تقویت […]
۰۶/۱۲/۱۳۹۴

روش از بین بردن سلولیت

روش از بین بردن سلولیت صحبت ها و شایعات زیادی درباره سلولیت وجود دارد  چه چیزی باعثش می شود؟ دائمی است؟ برنامه غذایی رویش تاثیر دارد؟ تخمین زده می شود که ۹۵ درصد از خانم ها در طول زندگی به نحوی در زندگی شان دچار سلولیت می شوند، پس این را به خاطر بسپارید که تنها نیستید. نا امید نشوید […]
۰۳/۱۲/۱۳۹۴

هسته انگور و خواص بی شمار

هسته انگور و خواص بی شمار هسته ی انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند. به همین دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوست، سینوزیت، گاستریت، ورم معده و عفونت ادراری هستند مفید است   هسته ی انگور گنجینه ی آنتی اکسیدان هسته ی انگور سرشار از آنتی اکسیدان […]
۰۲/۱۲/۱۳۹۴

چطور صبح زود بیدار شویم؟

چطور صبح زود بیدار شویم؟ ضرب المثل “زود خوابیدن و زود بیدار شدن یک مرد سالم را ثروتمند و عاقل می‌کند” از بن فرانکلین، هنوز هم برای انگیزه دادن به افرادی که عاشق خواب هستند و برای مدت طولانی در تخت می‌مانند، به کار می‌رود. زود بیدار شدن، مزایای بی شماری دارد و هنگامیکه آن را تجربه کنید شما را […]
۰۲/۱۲/۱۳۹۴

درمان خانگی واریس

درمان خانگی واریس واریس عارضه‌ای است که موجب کاهش اعتماد به نفس افراد و زیبایی آن‌ها می‌شود، در صورتی که می‌توان آن را در خانه به‌ سادگی برطرف کرد. زنان بیشتر از مردان از عارضه واریس رنج می‌برند و از آن شکایت می‌کنند. واریس معمولا به علت آسیب به دیواره رگ‌ها که بر اثر تورم ورید‌ها بوجود می‌آید گفته می‌شود […]
۲۹/۱۱/۱۳۹۴

درمان جوش سر سیاه

درمان جوش سر سیاه  از آنجا که میزان کلاژن پوست بعد از میانسالی به مرور کمتر و کمتر می‌شود عوارض مختلفی ممکن است سراغ پوست‌تان بیاید. چین و چروک‌، خشکی پوست و لکه‌های تیره از جمله این عوارض هستند. اگر زیبایی و جوانی پوست در میانسالی برای‌تان مهم است با ما همراه باشید تا به شما بگوییم با چه متدهایی […]
۲۹/۱۱/۱۳۹۴

نمک درمان میگرن

نمک درمان میگرن بسیاری از افراد از دردهای میگرنی رنج می‌برند و این درد طاقت آن‌ها را بریده است. این دردهای مکرر و ناگهانی زندگی روزمره و فعالیت‌های روزانه افراد به خصوص افراد شاغل را تحت تاثیر قرار می‌دهد.   محققان نشان داده‌اند که زنان سه برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می‌شوند. بیشتر افراد که از این بیماری […]
۲۷/۱۱/۱۳۹۴

مغز در دوران پیری

مغز در دوران پیری دانشمندان کانادایی با اشاره به مسیر جدیدی در مراقبت‌های شناختی مرتبط با پیری، توانسته‌اند شواهد بیشتری مبنی بر عملکرد متفاوت مغزهای پیر نسبت به مغزهای جوان در اجرای تکالیف مشابه حافظه پیدا کنند. محققان دانشگاه تورنتو و موسسه تحقیقاتی روتمان دریافتند که نوجوانان و کهنسالان در زمان انجام آزمایشات حافظه، الگوهای امواج مغزی بسیار متفاوتی را […]
۲۲/۱۱/۱۳۹۴

علت تلخ شدن لیمو شیرین

علت تلخ شدن لیمو شیرین در بین مرکبات، لیموشیرین، نارنج و گریپ فروت وقتی برش می‌خورند، تلخ می‌شوند اما خوب است بدانید که این تلخی ضرری برای سلامت ما ندارد. علت تلخی این‌ها وجود دو ماده‌ی آنتی اکسیدان است که در ادامه آن‌ها را معرفی کرده‌ایم. علت تلخی لیموشیرین وجود موادی به نام نارینجین (نارینژین) و لیمونین است. هر چه […]
۲۰/۱۱/۱۳۹۴

سرطان پوست چیست؟

سرطان پوست چیست؟ سرطان پوست شایع‌ ترین سرطان بدخیم بدن است. در صورتیکه تغییری در پوست شما ایجاد شد و یا خال‌ها دچار تغییراتی شدند یا زخمی ایجاد شد که بهبودی و ترمیم خوبی نداشت حتماً در نخستین فرصت به پزشک مراجعه کنید.  سرطان پوست شایع‌ترین سرطان بدخیم بدن است. علت اصلی سرطان‌های پوست تماس طولانی با نور خورشید به‌خصوص […]
۱۷/۱۱/۱۳۹۴

ویتامین B5 و خواص آن را بیشتر بدانید

ویتامین B5 و خواص آن را بیشتر بدانید ویتامین های گروه B از ویتامین های محلول در آب است که خواص متعددی دارد و در فعالیت های متابولیسمی ، فعالیت سلول های عصبی و…تأثیرگذار است. در ادامه مطلب به برخی خواص این گروه از ویتامین ها اشاره می کنیم.   ۱٫کنترل وزن غده تیروئید، سرعت مصرف انرژی در بدن و […]
۱۷/۱۱/۱۳۹۴

کیسه صفرا و مراحل برداشتن

کیسه صفرا و مراحل برداشتن افرادی که به سنگ کیسه صفرا مبتلا می‌شوند، در صورت وخامت بیماری، تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند. هنگام جراحی معمولاً پزشک معالج کیسه صفرا را از بدن خارج می‌کند. در این صورت پس از گذشت مدتی مجرای صفرا گشاد می‌شود و کار کیسه صفرا را انجام می‌دهد.اما در ادامه مطلب به نقل از سایت Readers […]