پودر کراتین نوتریمد Nutrimed Creatine

پودر کراتین نوتریمد Nutrimed Creatine

 

ویژگی‌ها:

  • تسهیل در سنتز دوباره فسفوکراتین عضله
  • محرک برای سنتز مجدد گلیکوژن عضله
  • جهت افزایش محتوای کراتین عضله
  • و افزایش بار تمرینی مقاومتی

۸۸,۵۵۰ تومان۱۱۷,۳۰۰ تومان

انتخاب بیشتر
- +



پودر کراتین نوتریمد Nutrimed Creatine

پودر کراتین نوتریمد Nutrimed Creatine

کشور تولیدکننده: ایران

کد پروانه بهداشت: 7/10023

حجم: 300 – 400 – گرم

 


 

ویژگی‌ها:

  • تسهیل در سنتز دوباره فسفوکراتین عضله
  • محرک برای سنتز مجدد گلیکوژن عضله
  • جهت افزایش محتوای کراتین عضله
  • و افزایش بار تمرینی مقاومتی

 

نحوه و مقدار مصرف:

دو مرحله مصرف برای مکمل‌های کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده

مرحله بارگیری:

که معمولا یک هفته به طول می‌کشد ۵ گرم از پودر کراتین را با ١۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل کنید.

مصرف کراتین به همراه فعالیت های ورزشی و نوشیدن مایعات کافی حاصل بهتری را در بر خواهد داشت.

 

مرحله نگهدارنده:

این مرحله معمولا بیش از ۶ ماه بیشتر طول نمی‌کشد در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه می‌شود.

اگر در مرحله نگهدارنده وقفه ای ۵ روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجدداً از اول شروع کنید؛

برای کسب نتیجه ایده آل بهتر است حداقل ۶ ماه کراتین را مصرف کنید.

كراتین زمانی بهترین اثر را دارد كه همراه مواده قندی مصرف شود.

هنگام استفاده از کراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در كنار مصرف کراتین می‌توانید از مکمل‌های فولات، ویتامینهایB۶ وB١٢ نیز استفاده شود.

 


 

موارد منع مصرف

  1. در بیماران کلیوی و افرادی که مبتلا به بیماری‌های متابولیسمی هستند قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت کنند.
  2. مصرف طولانی اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از مقدار تجویز شده) ممکن است به ظهور عوارض کلیوی منجر شود.
  3. مصرف این مکمل به علت حبس کردن آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود می‌شود.
  4. پس نبايد از اين محصول فقط به عنوان افزايش وزن استفاده نمود.

دیگر محصولات ما:

کراتین ۱۰۰ درصد دکتر سان Dr Sun Keratin Mono Hydrate

کراتین میکرونایز او ان Micronized Creatine ON

طعم

حجم

,

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پودر کراتین نوتریمد Nutrimed Creatine”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سیزده − هشت =

Howdy,
Search exact
Search sentence
تلگرام
کانال تلگرام
لوگوی طلایی ساماندهی
logo-samandehi
نظر سنجی
نظرسنجی
X