دستگاه ورزشی

۰۱/۰۹/۱۳۹۵

همه چیز در مورد دستگاه های ورزشی

همه چیز در مورد دستگاه های ورزشی دستگاه ورزشی پیدا کنید که برای شما مناسب باشد و حداکثر بهره را از هر تمرین ببرید. شما در بین تعداد زیادی از دستگاههای قلبی عروقی در باشگاه ایستاده اید ــ ردیف به ردیف تردمیل، دستگاههای الپتیکال، دستگاههای پله نوردی، دستگاه قایقی، دوچرخه های ثابت و غیره. اما کدام یک را انتخاب می کنید […]
۰۴/۰۸/۱۳۹۵

استپر خوب یا بد؟

استپر خوب یا بد؟ دستگاه استپر باعث می‌شود در پاها و باسنتان عضله بسازید، کالری بسوزانید، و یک تمرین کاردیوی خوب داشته باشید. استفاده از دستگاه استپر، جایگزین کم فشارتری به نسبت دویدن به حساب می‌آید، به همین دلیل برای آن دسته از اشخاصی که با آسیب‌های پا دست و پنجه نرم می کنند فعالیت جذاب تری است. جز در […]
eyd-fetr10%