سبزیجات

۰۶/۰۳/۱۳۹۶

سبزیجات خام یا پخته؛ کدام سالم‌تر است؟

سبزیجات خام یا پخته؛ کدام سالم‌تر است؟ تاریخچه خام‌خواری به به دهه ۱۸۰۰ میلادی برمی‌گردد؛ زمانی که ماکسی میلیان بریچربنر، پزشک سوئیسی‌تبار مدعی شد، خوردن سیب خام به درمان زردی خفیف او کمک کرده است. وی پس از آن با انجام آزمایش‌هایی درباره غذاهای خام تلاش کرد، پیام خود را به همگان برساند. امروزه رژیم غذایی خام‌خواری همچنان طرفدارانی دارد، […]
۱۳/۰۸/۱۳۹۵

مبتلایان به دیابت از این سبزیجات استفاده کنند

مبتلایان به دیابت از این سبزیجات استفاده کنند بیماری دیابت می تواند تا حد زیادی با کمک برنامه غذایی مناسب کنترل گردد. مصرف برخی سبزیجات می تواند تاثیرات دو چندانی در فرایند درمانی و کنترل این بیماری نقش داشته باشد. در این مطلب به معرفی چند مورد از بهترین سبزیجات برای این بیماران خواهیم پرداخت. با دکترسلام همراه باشید. کلم […]
eyd-fetr7%