عضله سازی برای گیاهخواران

۰۶/۰۸/۱۳۹۵

عضله سازی با رژیم غذای گیاهخواری

عضله سازی با رژیم غذای گیاهخواری روز به روز افراد بیشتری به علت مزایای سلامتی و نقاط قوت تغذیه‌ای رژیم غذایی گیاهخواری به آن روی می‌آورند. با این‌ حال بسیاری از بدنسازان به علت یک سوال بدیهی در مورد اعمال این تغییر در شیوه زندگیشان مردد هستند: آیا با این رژیم غذایی هنوز هم عضله‌سازی ممکن است؟ برای سال‌ها، باور […]
eyd-fetr10%