علت درد پهلو هنگام دویدن

۲۲/۰۸/۱۳۹۵

جلوگیری از درد پهلو هنگام دویدن

جلوگیری از درد پهلو هنگام دویدن آیا تا بحال برایتان اتفاق افتاده که وسط یک دوی عالی باشید، ناگهان یک درد پهلوی وحشتناک به سراغتان بیاید؟ این اتفاق، در واقع یک گرفتگی یا اسپاسم است که توسط فشار ناشی از بالا و پایین رفتن دیافراگم شما در هنگام دویدن و برخورد آن به کبدتان بوجود می‌آید! این درد، یک ناراحتی […]
eyd-fetr7%