روماتیسم چیست ؟

روماتیسم چیست ؟ روماتیسم چیست ؟ رماتیسم بیماری است که استخوان ها و مفاصل و بافت همبند را درگیر می کنند به کار می رود. روماتیسم مفصلی به آرتریت روماتوئید و روماتیسم قلبی به تب روماتیسمی گفته می شود. این بیماری...
بیشتر بخوانید

فواید چای سبز و مضرات آن را بدانیم

فواید چای سبز و مضرات آن را بدانیم چای سبز نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید.  در فرایند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می‌پذیرد. چای سبز انواع مختلفی همچون چینی...
بیشتر بخوانید

سی ال ای چیست؟ آنچه در مورد CLA باید بدانید!

سی ال ای چیست؟ آنچه در مورد CLA باید بدانید! سی ال ای چیست؟ آنچه در مورد CLA باید بدانید! عضله سوزی یا تخریب بافت عضلانی یکی از مضرات مصرف چربی سوزها در دوران کات ، چربی سوزی و برنامه‌های...
بیشتر بخوانید

خواص و تاثیرات گیاه شیرین بیان

خواص و تاثیرات گیاه شیرین بیان خواص و تاثیرات گیاه شیرین بیان ( نام علمی : Glycyrrhiza Glabra ) ، که به فارسی مَهْک گفته می‌شود ، گیاهی خودرو از تیره سبزی‌آساها ، بومی جنوب اروپا ، شمال آفریقا و...
بیشتر بخوانید

خواص منیزیم و موارد مصرف آن

خواص منیزیم و موارد مصرف آن خواص منیزیم و موارد مصرف آن – منیزیم فلزی است به رنگ سفید یا نقره ای با نماد Mg. نام منیزیم از واژهٔ یونانی Magnesia حوضه‌ای در Thessaly یا از نام شهر قدیمی Magnesia در...
بیشتر بخوانید

ال کارنتین

ال کارنتین کارنیتین یا ال-کارنیتین از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و موجب آزاد سازی انرژی از یاخته‌های چربی می‌شود. کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می‌شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت طیور، ماهی،...
بیشتر بخوانید

همه چیز در مورد زردچوبه

همه چیز در مورد زردچوبه   از گیاهی با نام Curcuma longa به دست می‌آید و محل اصلی رویش این گیاه هندوستان است و تشکیل دهنده قسمت اصلی ادویه کاری نیز می‌باشد. از ادویه زردچوبه برای مصارف دارویی نیز استفاده می...
بیشتر بخوانید

چگونه آلودگی هوا بر تمرین شما در هوای آزاد تاثیر می‌گذارد

چگونه آلودگی هوا بر تمرین شما در هوای آزاد تاثیر می‌گذارد   همه‌ی ما می‌دانیم که آلودگی هوا وجود دارد، اما بدون حس کردن اثرات آن در هر روز، ممکن است بعضی از ما فراموش کنیم که می‌تواند از راه‌های...
بیشتر بخوانید

نقش ازدواج در کاهش مرگ در اثر بیماری های قلبی

نقش ازدواج در کاهش مرگ در اثر بیماری های قلبی   نتیجه بیش از یک دهه مطالعه نشان داده است، ازدواج مؤفق در مهار بیماری‌های قلبی و در امان ماندن از آسیب‌های آن تأثیر مثبت دارد. بر اساس یک مطالعه...
بیشتر بخوانید

رفع مشکلات قلب و عروق با این روش ها

رفع مشکلات قلب و عروق با این روش ها    می خوهیم از فواید بی نظیر روغن حیوانی برایتان بگوییم این روغن تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی تان میگذارد باعث تغییرات مفید زیادی روی قلب و عروقتان خواهد شد. حسن...
بیشتر بخوانید