مکمل های گلوتامین

مکمل های گلوتامین گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه موجود در بدن انسان می باشد.  گلوتامین جزو اسیدهای آمینه ضروری نمی باشد با این حال در برخی موارد به مانند بعضی از بیماری های گوارشی و یا برای ورزشکاران می تواند ضروری...
بیشتر بخوانید

سی ال ای چیست؟ آنچه در مورد CLA باید بدانید!

سی ال ای چیست؟ آنچه در مورد CLA باید بدانید! سی ال ای چیست؟ آنچه در مورد CLA باید بدانید! عضله سوزی یا تخریب بافت عضلانی یکی از مضرات مصرف چربی سوزها در دوران کات ، چربی سوزی و برنامه‌های...
بیشتر بخوانید

9 غذای مفید برای ورزشکاران

9 غذای مفید برای ورزشکاران ورزشکاران معمولا برای این که بتوانند کارایی خود را افزایش دهند کربوهیدرات و پروتئین زیاد مصرف می‌کنند اما مواد غذایی مختلفی هستند که می‌توانند برای ورزشکاران مفید باشند. بهتر است ورزشکاران از مواد غذایی طبیعی...
بیشتر بخوانید