عوارض مصرف خودسرانه مولتی ویتامین

عوارض مصرف خودسرانه مولتی ویتامین مصرف هر ماده غذایی و مغذی اگر خارج از میزان نیاز بدن باشد بله ضرر دارد، مولتی ویتامین ها هم از این قاعده مستثنی نیستند. ویتامین ها ترکیباتی آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی...
بیشتر بخوانید

بهترین غذاها هنگام معده درد

بهترین غذاها هنگام معده درد وقتی معده درد به سراغتان می آید (که می تواند آنفولانزای پاییزی هم همراهش باشد)، خوردن غذاهای شیرین و زود هضم و رساندن آب کافی به بدن، بهترین دفاع برای بهبود سریع می باشد. معده...
بیشتر بخوانید

دغدغه ی همه خانم ها، زیبایی ناخن ها

همه ی خانم ها دوست دارند ناخن هایی زیبا و مستحکم داشته باشند؛ ناخن هایی که مثل برف سفید باشد و هرگز پوسته ندهد. ولی در بیشتر مواقع ناخن ها میشکنند و دردسر عظیم خانم ها رقم میخورد؛ اگر شما هم...
بیشتر بخوانید